Något som jag länge har underskattat är egentid/kvalitetstid. Jag är den som ofta vill vara med på allt, vara i full gång hela tiden och är ofta dålig på att ta vara på mig själv. Detta är något som jag blivit bättre och bättre på sen förra hösten. Kan berätta mer om vad som hände då en annan gång, men det lärde mig verkligen att ibland stanna upp och andas. Därför har jag denna morgon tagit en timmes lugnt kaffedrickande och tidningsläsande. Har varit så skönt att bara koppla av en stund. Så se till att ni också lägger in lite egentid i era scheman, jag lovar att det är behövligt för alla!
Kram
